Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3114 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 162,89g | Kohlh: 487,71g.
Mittagessen: 볶음밥, 삼선짬뽕. Abendessen: 농심 꿀꽈배기, 오뚜기 옛날 당면, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Sonstiges: 한라봉, 곶감, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 시루떡. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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