Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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118,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слайсы. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Дружба Сырок, Слайсы, Базовый суп. Abendessen: Ливерная Колбаса, Слайсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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