Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 122,46g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 327,35g.
Frühstück: Ашан Хурма, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ашан Хурма, Ратибор Варенье Смородиновое, Орехи Кешью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ратибор Варенье Смородиновое, Фундук Фундук. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1, Говядина Тушеная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|