Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 18,41g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Patatesli Börek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Nimet Patatesli Rulo Börek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ülker Metro, Yer Elması. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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