blåsigt oväder idag. får se om jag kommer ut på promenad eller inte. gick milen igår i alla fall. nu frukost.
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd, Pärsons Rökt Skinka, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar. Mittagessen: Sötpotatis, Broccoli, Keso, Prime Patrol Naturell Rostbiff. Abendessen: Gurka (med Skal), Tomater, Santa Maria Tandoori Chicken, Kycklingfilé, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Frebaco Råris. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Kaviar, Pågen Surdegsbröd, Lätta Mini 28%. mehr...
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konstantes Gewicht
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mickis45's Gewichtsverlauf
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