Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 148,05g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Блины с Мясом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Атаг Милому Созданию , Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Апельсин. Abendessen: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|