Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Risenta Pumpakärnor, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt), Dansukker Rörsocker Strö. Mittagessen: Morötter, Garant Strimlad Vitkål, Köttfärs (85% Mager / 15% Fett, Färsbiff, Tillagad, Halstrad). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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