Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
106,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 46,78g.
Frühstück: Nescafe gold black nescafe, الحليب كامل الدسم. Mittagessen: طحينة طحينة, الخيار (مع القشرة), الجزر, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, لحم مفروم لحم مفروم, عيش سن طري عيش سن طري. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
it's_ yasmin's Gewichtsverlauf
|