Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
107 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Пикник Жюльен с Грибами, Rosman Варенье, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Harry's Тост, Президент Масло Сливочное 82%, Окей Яйцо С1, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Виктория Ростбиф Запечённый, Cappuccino, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Mittagessen: Сваля Сметана 15%, SPAR Кабачки Фаршированные, Black Tea, Окей Котлета Рыбная, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Abendessen: Центрторг Пирог Домашний Яблочный, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Black Tea. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|