Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 134,59g | Kohlh: 88,55g.
Mittagessen: Colun Protein Plus!, Lomo Vetado. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Muscletech Whey Protein Plus Isolate, Plátano, Soprole Leche Entera. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javiervalenzuela's Gewichtsverlauf
|