Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 126,95g.
Mittagessen: Ovo (Inteiro), Baião de Dois, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Coxa de Frango. Abendessen: Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Fofura Salgadinho de Milho, Richester Biscoito de Leite Animados Zoo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fabileide_moura's Gewichtsverlauf
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