Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
66,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1131 kcal Fett: 54,00g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 68,20g.   Frühstück: Naturade Vanilla Creme Protein Shake. Mittagessen: Rojo's Street Corn Dip, Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers. Abendessen: Widmer Hefeweizen, Mann's Sunny Shores Broccolini, Trader Joe's Chicken Piccata. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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