Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Окей Форель Радужная . Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Beluga Ликер Десертный Травяной, Магнит Яблоко, Активия Йогурт Классический. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly fly's Gewichtsverlauf
|