Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Kaffee, Banane. Mittagessen: Rosenkohlauflauf. Abendessen: Krautsalat, Spiegelei, Schwarzbrot, Milka Weihnachtsmann. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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torsten303's Gewichtsverlauf
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