Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлеб Насущный Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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justnatty's Gewichtsverlauf
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