Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 155,09g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Сердце Куриное, Петмол Сливки 11%, Вареное Яйцо. Abendessen: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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