Hilton Côrtes's Notizen, 25 Jan 22

Brownie proteico

Xilitol a gosto
Whey de chocolate 1 porção
Farinha de aveia
Cacau em pó 10g

---

1939 kcal

Fett: 49,17g | Eiw: 199,33g | Kohlh: 177,00g.   Frühstück: Danone Iogurte Natural Desnatado , Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Figado. Abendessen: Perdigão Figado, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma Integral, Be Nature Pasta de Amendoim Integral, Proteína Pura Albumina . mehr...