Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 208,56g.
Frühstück: Vemondo Bio Hafer, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Mittagessen: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Edeka Karottenstifte, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vemondo Bio Hafer, Heidelbeeren. Abendessen: Alpenhain Obazda Original, Edeka Bio Hähnchen Lyoner, Philadelphia So Leicht, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot, Vehappy Caffe Hafer Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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