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hittepå fisksoppa. gott!
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1070 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Pågen Surdegsbröd, Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Gurka (med Skal), Santa Maria Tandoori Chicken, Kycklingfilé, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Omega Skalade Räkor, Omega Laxfilé, Valio Matgrädde Laktosfri, Garant Krossade Tomater, Slotts Tomatpuré, Gullök, Morötter. Snacks/Sonstiges: Abba Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Valio PRO Feel Proteinpudding Choklad. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mickis45's Gewichtsverlauf
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