Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 4,40g | Eiw: 10,79g | Kohlh: 85,57g.
Mittagessen: Naranjas, Manzana Verde, Coliflor. Abendessen: Durazno. Snacks/Sonstiges: Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Naranjas, Chorizo de Cerdo Italiano. mehr...
|
|
1484 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|