Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Snowflake Easymix Bran Muffin, Cappuccino. Mittagessen: Red Bull Sugar Free, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beacon Mint Imperials, Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Toasted Sour Dough Bread. Abendessen: Pick n Pay Chicken Caesar Wrap, Coca-Cola Coke Zero, Twist Lemon Twist, Gin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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