Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Mandarine, Fettreduzierter Cappuccino. Mittagessen: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Kochschinken, REWE Feine Welt Salame Milano, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Räucherlachs, Bauernbrot. Abendessen: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LeLinda84's Gewichtsverlauf
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