Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 32,18g.
Frühstück: Tomates Cereja, 昔亭 肉だんご, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, Fior Di Maso Ricota Fresca. Mittagessen: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mirtilos. Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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She na Escuta's Gewichtsverlauf
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