Sunny8102's Notizen, 26 Jan 22

22주 1일 (재측정)
69,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
2031 kcal Fett: 71,56g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 310,79g.   Mittagessen: 버섯구이, 김, 풀무원 실의힘 생나또, 김치, 밥. Abendessen: 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 라꽁비에뜨 가염버터, 가래떡, 풍요한아침 짜먹는 에그샐러드 플레인, 모닝빵, 서울우유 서울우유, 오이 (껍질 포함), 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g), 바나나, 한라봉, 롯데 가나 초코렛, 마켓오 리얼 브라우니 (24g). mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Sunny8102's Gewichtsverlauf


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