Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Abendessen: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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