Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Аквамарин Тунец Натуральный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сливки 15%, Сахар. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Сметана 15%, Свинина Отварная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tasyasunrice1995's Gewichtsverlauf
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