Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
55,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2014:
1254 kcal Fett: 50,73g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 134,07g.   Frühstück: Épi d'or Biscottes au Son de Blé. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Quiche maison. Abendessen: Belgix Speculoos, Les Croisés Râpé Allégé, Kiwi, Sylphide Fondant Emmental, Courgette. Snacks/Sonstiges: Hatherwood Mint Chocolate, Épi d'or Biscottes au Son de Blé. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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