Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы, Вкусный День Творог 5%, Кофе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Вкусный День Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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