Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Lido Cāļa Pastete, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Mittagessen: Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Chicken Curry, White Rice. Abendessen: Apple, Rimi Stroopwafers. Snacks/Sonstiges: Cookie, Milka Bubbly Alpine Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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