Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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120,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . Mittagessen: Mellow Mushroom Cheese and Pepperoni Pizza, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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