Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Russian Sea Селедка, Окей Яйцо С1, Виктория Ростбиф Запечённый, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. Mittagessen: Виктория Ростбиф Запечённый, Apple, Black Tea, SPAR Кабачки Фаршированные. Abendessen: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Дикси Круассан, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Глобус Гурмэ Суп Куриный, Black Tea, Rosman Варенье. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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