Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: مناقيش زعتر, Cheese Akkawiعكاوي, خبز. Mittagessen: Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin....., مخلل الخيار الحامض. Snacks/Sonstiges: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, Nada Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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