Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
|
88,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 260,99g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яичный Белок, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Heinz Кетчуп Барбекю, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Яичный Желток, Oltermanni Сливочный Сыр, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Нежин Икра Баклажанная, Calve Кетчуп Томатный, Карусель Капуста Квашеная, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Арахисовая Паста Стандарт, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ehrmann Йогурт Греческий, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
|
|
2593 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|