Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80, Apelsiner. Mittagessen: ICA Bacon, Ägg, ICA Vispgrädde 36%. Abendessen: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Panerad Torskfilé, Knorr Dillsås . Snacks/Sonstiges: Apelsiner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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