Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Crepioca. Mittagessen: Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Nachmittagstee: Bauducco Torrada Salgada, Ameixas, Morangos. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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indy bianchetto's Gewichtsverlauf
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