Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 167,73g | Kohlh: 396,83g.
Mittagessen: 맛있닭 소프트안심, 어묵볶음, 현미밥, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 닭고기 (구이), 공기밥. Snacks/Sonstiges: 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 립톤 아이스티 복숭아, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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