Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 12,92g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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