Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
94,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 151,38g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . Mittagessen: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . Abendessen: Delight Финики Королевские , Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Delight Финики Королевские . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|