blackhuff's Notizen, 27 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
97,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
808 kcal Fett: 29,55g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 82,85g.   Frühstück: Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Bananas , Penne, Grilled or Baked Pork Chop. mehr...
1860 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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