Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Манник, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Гречка Отварная, 365 Дней Мёд Цветочный. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Манник, Лента Салат Жар-Птица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenMark's Gewichtsverlauf
|