Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Манник, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Гречка Отварная, 365 Дней Мёд Цветочный. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Манник, Лента Салат Жар-Птица. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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