Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80, Broccolisoppa. Mittagessen: Coop Vegansk Bolognese, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: ICA Bacon, Ägg, ICA Vispgrädde 36%. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium 70% Cocoa . mehr...
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129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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