|
медленно....очень медленно, но уходит вес...терпение🙏😌
|
94,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Hochland Сыр Грюнландер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница (с Целым Яйцом), Папа Может Свинина Деликатесная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Виктория Свиная Вырезка, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|