alohaerba92's Notizen, 27 Jan 22


Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
2512 kcal Fett: 75,29g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 343,43g.   Frühstück: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mulino Bianco Girotondi. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
1780 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Gessi il giovedì è praticamente l'unico giorno in cui non sono di corsa, ne approfitto 🤓 
27 Jan 22 vom Mitglied: alohaerba92

     
 

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