Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 28,77g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: DIA Pan de Molde Familiar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light . Mittagessen: DIA Queso Fresco 0%, Mermelada, Hacendado Solomillo de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral, Cidacos Corazones de Alcachofas. Abendessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Galletas María, Dolce Gusto Nesquik. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Familiar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|