Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Café, Pâturages Skyr, Pomme, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Eau. Mittagessen: Auchan Pâte à Tartiner, Pruneau Sec, La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Banane, Carrefour Légumes Pour Couscous, Saint Eloi Semoule Cuite, Jambon Cru. Abendessen: Croissant, Pruneau Sec, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Pain Complet, Fromage à Raclette, Côtelette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Chou Vert Cuit, Garbit Taboulé 5 Légumes . Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Pomme, Amandes, Carrefour Toast Brioché . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fa-bulleuse's Gewichtsverlauf
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