Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 43,88g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (sem Gordura), Omelete. Mittagessen: Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). Abendessen: Trappa White Chocolate, Coco, Almarai Light Yogurt . Snacks/Sonstiges: عيش بلدي عيش بلدي, Leite (sem Gordura), Roumy Cheese Roumy Cheese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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FightingNafs's Gewichtsverlauf
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