Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 19,11g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Bgrill Piliç Burger, Aknaz Burger Peynir. Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Aknaz Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger, Dalak, Böbrek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı. mehr...
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konstantes Gewicht
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