Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Feine Eierplätzchen, Cappuccino, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf. Abendessen: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Gut und Günstig Landgasthof Ratsherren Topf, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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