Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Excelsior Knusper, Bananenbrot. Mittagessen: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Alpenhain Obazda Original, Edeka Bio Hähnchen Lyoner, Philadelphia So Leicht. Snacks/Sonstiges: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Dorina Domacica Original Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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