Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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107 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 178,84g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Дикси Круассан, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Rosman Варенье, Russian Sea Селедка, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Black Tea. Mittagessen: Александра Каша Гречневая, Сила Традиции Свекла Вареная, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Abendessen: Barilla Макароны Варёные!!!, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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